マラソンについて、質問です。

大至急！明日、運動会ですが1500m走ります！横腹をつりそうで心配です。つらないコツ教えてください！（Yahoo!知恵袋から引用）

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まだ死ぬ気はない。だが、もし死ぬとしたら、時と場所は自分で選ぶ。

最近やけに食べ物がおいしい。我ながら、よく食べると思う。体調が良い、と考えればいいことなんだろうけど、体重の増え方もまたすごいわけで。

話題に遅れないように、ニュースのチェックはこまめにしっかり。特に＜核疑惑＞ＩＡＥＡ事務局長がイラン初訪問へとかその手の話は、ちゃんとおさえておかないとね。

＜核疑惑＞ＩＡＥＡ事務局長がイラン初訪問へ

国際原子力機関（ＩＡＥＡ）は１８日、天野之弥事務局長が２０日からイランの首都テヘランを訪問すると発表した。査察部門の幹部らを伴い、ジャリリ最高安全保障委員会事務局長や政府要人らと会談する。イランの核兵器開発疑惑の解明に向け、新たな検証枠組みで合意する可能性がある。ＩＡＥＡ事務局長のイラン訪問は０９年以来。天野氏にとっては初訪問となる。ＩＡＥＡの声明によると、天野氏は査察部門を率いるナカーツ事務次長とともに２１日、ジャリリ氏らと「相互の利益に関する問題」を協議する。（Yahoo!ニュースより）

さ～て、忘れないうちにやっておかなきゃいけないことがいろいろ・・メモを取る習慣がないから、必ずひとつやふたつ抜けてたりするんだよね。

体力について体力づくりのことなんですが、前までは毎日走ることが習慣だったんですが、最近、体が重くて走る気分になりません。兄ちゃんには休むことも、トレーニングのひとつって言われてますけど一日でも走らないと、体力が落ちそうでいやです。どうしたほうがいいですかね？？（Yahoo!知恵袋から引用）

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人は習慣を好む、なぜならばそれを作ったのは自分だから。

この頃必ず、夜中に掃除機をかけるやつがいる。隣の部屋か、上か下か・・？どこから聞こえてくるかは定かじゃないんだけど、気になるからやめて欲しい。

何気なくパソコンをいじっていたら、「涼宮ハルヒ」朝比奈みくる役の後藤邑子、休養へ…復帰時期は未定の話を見つけたので、ちょっと読んでみることに。実は少々興味アリ、だったりします。

「涼宮ハルヒ」朝比奈みくる役の後藤邑子、休養へ…復帰時期は未定

テレビアニメ「涼宮ハルヒの憂鬱」の朝比奈みくる役などで知られる声優の後藤邑子が体調不良のため、休養することが明らかになった。所属事務所が発表したもので、復帰時期は未定だという。後藤が所属するアクセルワンは18日付で「後藤邑子休養のご報告」を題したリリースを発表。「本人の体調が優れないため、病院にて診察を受けたところ、治療が必要と診断されました。しばらくは治療に専念する為、休養をいただくことと致しました」と経緯を説明している。（Yahoo!ニュースより）

あ～、カーナビのデータ更新をしておきたかったんだった。確かちょっと面倒な作業だったような気が。それでは、ここはこのくらいにしときます。

シャトルランについて質問です。中学3年の男子ですが、明日シャトルランがあります。そこで、シャトルランの時のペース配分や、どんなことを考えていたらよいかなど、とにかくコツを教えてください！！！できれば、シャトルランが得意な人だとありがたいです！（Yahoo!知恵袋から引用）

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なぜいつも遠くへばかりいこうとするのか？見よ、よきものは身近にあるのを。ただ幸福のつかみかたを学べばよいのだ。幸福はいつも目の前にあるのだ。

お湯をためる時間がもったいないからシャワーで済ませることが多いのだけど、久しぶりにバスタブにつかったらすごく快適！温泉とか、行きたいんだけどねぇ。

「２ＰＭ・テギョン、メンバーと腕相撲で骨折の話がニュースに出ていた」と聞いて、早速パソコンを開く。ふむふむ、なるほど、これは・・ちょっと考えちゃいますね。

２ＰＭ・テギョン、メンバーと腕相撲で骨折

野獣アイドルの異名で人気の韓国男性６人組＿ＰＭのテギョン（２３）が左腕を骨折したことが１７日、分かった。公式ＨＰや日本の所属レコード会社によると、新曲プロモーションで来日中だった１５日、休憩時間にメンバーと腕相撲をした際、腕に異常を感じたため病院へ。左側上腕骨骨折と診断され、簡単な検査と診察を受けて翌１６日に帰国。現在、韓国の病院で精密検査を行っている。２ＰＭは２４日から東京日本武道館で６日間公演を控えており、今後のスケジュールを含めて所属レコード会社は「診断結果を待って判断したい」と説明した
。（Yahoo!ニュースより）

さっきから、パソコンの動作が妙に重い。再起動したほうが良さそうな感じ。では、今日のところはこのあたりで切り上げるとするかな。

6日に記録会に出ます。100ｍのみに9時半くらいから競技です。アップの時間は1時間半くらいあります。大会当日のアップはどのようなことをやればいいでしょうか？肉離れがまだ完治していない状態で、不安もありますが…無理をしたくないのですが…絶対に出ないといけない大会なので。レース1本にかけたいので、アップで疲れたりまた痛くなったり疲労になったりしたくないです。なにかいいのありませんか？（Yahoo!知恵袋から引用）

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悪魔が笑えば、子どもが笑う。

蛍光灯のチラつきとか、パソコンのちょとした動作音とか、そんなのが無性に気に触って仕方がない。なぜだろう？疲れてるのかな。

「IKEAの紙製デジタルカメラ「KNAPPA」を試すの話がニュースに出ていた」と聞いて、早速パソコンを開く。ふむふむ、なるほど、これは・・ちょっと考えちゃいますね。

IKEAの紙製デジタルカメラ「KNAPPA」を試す

あのIKEA（イケア）がデジタルカメラだって!しかも紙製の斬新なデザインではないか――。実はこれ、世界最大級のデザインイベント「ミラノサローネ2012」のIKEAブースでプレス向けに配布された「KNAPPA」という製品。現地を訪れたジャーナリストの林信行氏（Twitter @nobi）がいち早くTwitterで外観を投稿。その写真で存在を知った方も多いのではないだろうか。これまでに内外のニュース系Webサイトでも、このときの林氏の写真が多く使われている。（Yahoo!ニュースより）

すっかり忘れていた本の名前を、今不意に思い出したので、ちょっと検索かけて探してみることにします。こういうとこは便利になったよね～。

中1男子 です 今陸上短距離をやって います それで長距離に勧誘されています短距離と長距離どっちが向いていますか 今のタイムは100mが15.03秒1500mが6分23秒ですよろしくお願いします（Yahoo!知恵袋から引用）

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確かに、一緒に家に帰る事ができる特別な人がいるのは素敵なこと。でも、たまにシングルの女友だちと夜映画に出かけることほど楽しいことはない。

自己管理のためにも、全身鏡は絶対置いた方がいい。裸も必ずチェックしたい。

ところで、今日は「アビイ・ロード」の未使用写真が競売＝横断歩道を逆方向に―英についての話題がニュースに出てましたね。考え方とか、いろいろあると思うんですが、どうなのかな、これは。

「アビイ・ロード」の未使用写真が競売＝横断歩道を逆方向に―英

ビートルズのメンバーが横断歩道を横切るジャケット写真で有名なアルバム「アビイロード」で、この横断歩道を4人が逆方向に歩く姿を写した未使用写真が22日、ロンドンで競売に掛けられる。写真家の故イアンマクミラン氏が写したもので、実際にジャケットに使用されたものと同じ時に撮影された。アルバム写真では4人は横断歩道を左から右に渡っているが、未使用写真では右から左へ。また、アルバムではだしのポールマッカートニーがサンダルを履いている
。（Yahoo!ニュースより）

それでは、ずっと見たいと思いながらなかなか手が出せないでいた怖～いビデオに、いよいよ挑戦するかなっ。苦手なくせに、見ちゃうんだよなぁ。

腹筋をしたら尾てい骨のところが擦れてすごい痛むのですが、何か対策ってありますか？（Yahoo!知恵袋から引用）

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・早めの回答お願いします。 トラック３０００ｍの練習方法
・陸上競技競技高卒の女子です。今週の日曜日 陸上の大会で800mに出させて頂く事にな...


過去から学ばない者は、過去を繰り返す。

なるべく外食を避け、家で料理して煮物、蒸し物などを食べるようにしたら肌も身体も調子いいんだろうな。

「ちょっと眠いなぁ・・」と思いながらニュースを眺めていたら、金環日食の観察用メガネに注意呼びかけ　消費者庁に関する話が出ていたので、急に目が覚めました。オドロキです。

金環日食の観察用メガネに注意呼びかけ　消費者庁

消費者庁の福嶋浩彦長官は１６日の定例会見で、金環日食（２１日）を前に販売、配布されている観察用メガネについて、目を痛める可能性のある製品が一部に出回っているとして「問題のある製品が確認されれば、製品名を公表することも検討している」と述べた。国民生活センターと連携して複数の製品をテストしているといい＿１日までに調査結果などを公表する予定。福嶋長官は会見で「適切な商品を使わないと目を痛めたり、視力が低下することもある。（Yahoo!ニュースより）

今日の分のサプリメント、食後に飲んだかどうか思い出せないのですが、こんな時はどうするべき？けっこう高価なやつなので、悩むなぁ。

福岡や大分県内で陸上部がある企業はありますか？北九州や大分市内で出来れば全天候の競技場が会社の敷地内もしくは周辺にある企業を教えてください！駅伝が強いとこ短距離が強いとこなど…あと大分ACは誰でも入れるものなのでしょうか？色々と多いですがよろしくお願いします！（Yahoo!知恵袋から引用）

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人間として最大の美徳は、上手に金をかき集めることである。つまり、どんなことがあっても他人の厄介になるなということだ。

私がイメージする「年齢不詳のいい女」は“いつも内側から輝いてる人”。見かけも大切だけど、内面がイキイキしていないと顔に出ちゃうじゃないですか。

さて、以前からうすうす気になっていた城島が椎間板ヘルニアの除去手術へのニュースを、今日偶然に見つけました。この手の話って、近頃ではよくあるのでしょうか。

城島が椎間板ヘルニアの除去手術へ

座骨神経痛で戦線を離脱した阪神の城島健司捕手が16日、甲子園クラブハウスで会見を行い、来週中に原因となっている椎間板（ついかんばん）ヘルニアの除去手術を行うことを発表した。現在は左足の感覚が失われているといい、歩行もままならないほど。「このままでは守りどころか打撃にも影響がある。手術をすれば今季中に復帰できる可能性があるので￣日でも早く、チームが苦しいときに戻ってこられるように」と語った。病院側の説明では手術翌日に歩行が可能となり￣カ月でコルセットが外れれば、野球の動きを取り入れたメニューを消化していくことになるという。（Yahoo!ニュースより）

さっきから、パソコンの動作が妙に重い。再起動したほうが良さそうな感じ。では、今日のところはこのあたりで切り上げるとするかな。

高校から陸上部に入りました。５０Mを普通の靴で７、２秒ぐらいです。スパイク履いたら早くなると友達は言いますがスパイク履くだけでそんなに変わりますか？（Yahoo!知恵袋から引用）

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誰かの心を強烈にひきつける魅力は多くの場合、弱さや不完全さの中に潜んでいる。

久しぶりに、録音された自分の声を聞く機会がありました。いつ聞いても耳慣れない変な声。本当にこんな声なのかなぁ・・嫌だなぁ。

ところでさっきメールチェックをしようかとパソコンを開いたら、しずちゃん、現役続行を示唆の話がニュースになっているのに気がつきました。う～む、これは・・！

しずちゃん、現役続行を示唆

アマチュアボクシング女子世界選手権（中国秦皇島）で３回戦敗退に終わった、お笑いコンビ「南海キャンディーズ」のしずちゃんこと、ミドル級日本代表の山崎静代（３３＝よしもとクリエイティブエージェンシー）が１６日、一夜明けて取材に答えた。前夜はアンドレアシュトローマイヤー（ドイツ）に１回１分５６秒でＲＳＣ（レフェリーストップコンテスト）で敗戦。今大会で得られたロンドン五輪出場権に届かなかった。試合直後は放心状態だったが「落ち込んでいたんですけど、割と吹っ切れが早いので」と時折、笑顔をみせるなど、気持ちの切り替えは少しずつできているよう。（Yahoo!ニュースより）

おっと、新着メールがある・・ちょっと面倒な話。これはすぐ返信しておいたほうが良さそう。見なかったことにしたいけど、さっさと片付けてしまおうっと。

足が早くなる方法を教えてください。僕は中2の男です。僕はリレーのアンカーを任されて体育祭まであと二週間半です。どうしたら早くなりますか？また、スクワット、腕立て、腹筋はやくにたちますか？（Yahoo!知恵袋から引用）

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一時間、幸せになりたかったら、酒を飲みなさい。

仕事の後で、どっかでかけるということが少なくなったと思う。早く帰れるなら、家でのんびりしたいと考えてしまう。ちょっとお疲れ？なのかな。

何気なくニュースを眺めていたら、気になる話題を発見しました。以前から少々気にはなっていたのですが、「ＺＯＺＯＴＯＷＮ」躍進に陰り、顧客開拓頭打ち　社長“男の約束”果たせずについてのニュースです。

「ＺＯＺＯＴＯＷＮ」躍進に陰り、顧客開拓頭打ち　社長“男の約束”果たせず

衣料品のインターネット通信販売で急成長してきた「ゾゾタウン」にブレーキがかかってきた。運営するスタートトゥデイは２０１２年３月期決算で上場以来、初めて業績の下方修正を迫られた。顧客開拓が頭打ちとなり、低価格衣料との競合が激しくなってきた事情があるようだ。独自の商品検索機能と返品可能、定価販売など型破りの手法で２０〜３０代のファンを集め、この５年間で売上高を５倍以上に伸ばして日本最大級の衣料品専門サイトとなったが、楽天なども同様の手法で衣料品サイトに乗り出している。（Yahoo!ニュースより）

では、今日はここまでにして軽くストレッチでもしようかな。このごろ、ずっと同じ姿勢でいると背中や腰が痛くなっちゃって、参ります。

100mについて陸上競技部中学3年の100mの男子でBestは12.63です目標は11秒台です。学総(引退)まであと2ヶ月です。どのようなトレーニングをしたら目標に到達できると思われますか。陸上経験者にご回答を伺いたいものです。（Yahoo!知恵袋から引用）

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実に悪と悩みのおかげで地球は住むにたえ、人生は生きるに値するのである。

最近流行りの服って、若い頃に流行ったデザインとよく似てる気がするんだけど、やっぱりどっか違うモノ？昔の服を引っ張りだしてきちゃダメかな～。

さて、早乙女＆西山　そろってブログで喧嘩を異例の報告＆謝罪についてのちょっと面白い記事を見つけたので、紹介します。この手の話、近頃なんだか増えているような気がしませんか？

早乙女＆西山　そろってブログで喧嘩を異例の報告＆謝罪

大衆演劇の人気俳優早乙女太一と交際中のモデル西山茉希が互いのブログでケンカを“公表”し、“公開謝罪”している。早乙女は13日夜、「応援してくれてる皆様へ」のタイトルで自身のブログを更新し、「こないだ彼女と大喧嘩してしまい　その件が週刊誌に載ることになりました」と報告。「初めての大きな喧嘩で　引き止める事で掴み合いになり　思い切り引いたせいで倒れさせてしまい」とつかみ合いのケンカをして、西山を倒してしまった形になったことを自ら公表した。（Yahoo!ニュースより）

気分転換に、お茶でも飲みにいこうかな。家の周りはずっとやってる店が多いので、ふらっと出かけたいときなんかになかなか便利です。